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英亚体育_春天是旅游度假的黄金时期

发布时间：2021-04-04 来源：官方网43169

本文摘要：春天是旅游度假的黄金时期。

春天是旅游度假的黄金时期。北京市疾病预防管理中心专家提出十项注意，帮助健康。旅行前关注目的地的瘟疫。出去玩的时候，要密切关注旅游目的地的传染病，做好适当疾病的个人防水。

病毒感染流感等感染性疾病时，不应立即到医院就诊，就诊时应告诉医生外史，协助医生临床。登山要用力。平作日缺乏磨练的人，不要运动太多，以免经常发生运动损伤。心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、肺结核、痉挛、急性病毒感染、结石活动期患者尽量避免登山。

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特殊人群防止挤压场所。老人和孩子尽量接近人多挤压、空气污染的地方。外出旅行时，在飞机、列车等交通工具等待区，尽量在空气流通的空间等待。

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防水防止蚊子感染。春天万物衰退，昆虫开始活跃，外出旅行不要注意防止昆虫感染。尽量不要长时间坐在草坪、森林等昆虫主要栖息地。如果需要转移到这样的地区，你应该注意个人防水，穿长袖衣服。

扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。注意饮食卫生，饮水公共卫生，不喝生水。应该去有公共卫生许可证的正规餐厅吃饭。

户外饮食最差装有密封纸箱的食品，关上纸箱后的食品不能早点吃，不能吃腐烂变质和保质期多的食品和饮料。不收获，吃野生蘑菇和野生植物。靠近野生家畜和死鸟。

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旅途中，尽量不要搬到野鸟栖息地，不要认识野生动物和杀死动物，去农家玩，不要靠近屠宰现场。我不怕陌生的狗。不怕陌生宠物、流浪犬等，一旦被咬，就会在狂犬病疫苗接种门诊静脉注射狂犬病疫苗。

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注意防寒。教个人生活的家庭习惯，春天早晚温差小，不要随时改变衣服。预防花粉过敏。

有过敏史的人尽量减少户外活动，特别是在有风的天气，尽量不要长时间呆在户外，尽量不要去花草树木繁茂的地方，不要随便说花草的外出时戴口罩防水，打算适当的脱敏药，如果经常出现轻症状的话，不要马上去医院就诊。在空气污染加强防水。出门时要注意天气预报，空气污染时要增加出门，出门时要戴防水口罩，有条件的家庭室内要开启空气净化器。

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